Sobre Mi
- Psicóloga sanitaria
- Master en psicología clínica y de la salud
- Técnico superior en dietética
- Coach nutricional
- Instructora de mindfulness
- Especialista en sobrepeso y obesidad infantil
- Con amplia experiencia, valoro la formación constante para ofrecer a mis clientes la máxima profesionalidad en un clima cercano, de respeto y privacidad.
Contacto
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o a través de mail: info@centrobalance.es
Centro Balance
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Psicología
En el campo de la psicología trabajamos para lograr el bienestar interior, en un ambiente profesional donde prima la confidencialidad y la empatía.
COACHING: Iniciar un proceso de cambio a través del cual conseguir alcanzar sus objetivos en cualquier ámbito de la vida.
¿Cómo?
Mediante superación personal, trascender los paradigmas de pensamiento previo y ampliar las posibilidades de acción.
¿Mi papel como Coach?
Acompañarte para conseguir resultados extraordinarios.
MINDFULNESS: Método de relajación/concentración/meditación basado en el aquí y ahora.
COUNSELLING: Acompañamiento en los momentos más difíciles.
PRECIOS: POR SESIÓN O BONO MENSUAL
Nutrición
En balance no realizamos tratamientos estéticos ni vendemos ningún producto dietético, confiamos en la educación nutricional y en el tratamiento personalizado como arma fundamental para conseguir resultados que perduren a largo plazo, además de dotar a nuestros clientes de las herramientas adecuadas para que sean capaces de alimentarse de manera saludable y diseñar sus propias dietas.
CONSULTA DIETÉTICA PERSONALIZADA
Estudio Biométrico y de composición corporal gratuito: TANITA InnerScan Segmental Body Composition Monitor.
TRATAMIENTO SOBREPESO Y OBESIDAD: ADULTOS Y NIÑOS
EDUCACIÓN NUTRICIONAL
ALERGIAS E INTOLERANCIAS
¿Qué encontrarás en nuestra consulta?
Tratamiento personalizado
Objetivos nutricionales
Educación y asesoramiento nutricional basado en una dieta equilibrada y saludable
Plan dietético
Aprender a realizar cambios en tu dieta según tus necesidades sin abandonar tus objetivos nutricionales.
Pautas
Aprender a comer de manera equilibrada y diseñar tu propia dieta.
Recuerda: “Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo” Albert Einstein
PRECIOS: POR CONSULTA O MEDIANTE BONOS DE EDUCACIÓN ALIMENTARIA
¿Qué no encontrarás en Balance?
COACHING NUTRICIONAL
Cuando la educación alimentaria no es suficiente para alcanzar el éxito: ¿Te sientes culpable y mal cuando comes?, ¿a veces piensas que todo gira en torno a la comida?, ¿Influye tu estado de ánimo en tu forma de comer?…
Estas y otras cuestiones como: falta de autoestima, pérdida de control, ansiedad etc.. responden a la necesidad de abordar tu relación con la comida a través del coaching nutricional.
El Coaching nutricional se plantea en sesiones de 45 min, donde tras una introducción al proceso de Coaching y mediante el acompañamiento necesario por parte del profesional, se modifican hábitos alimentarios, cognitivos y de conducta con el fín de conseguir objetivos asombrosos.
Abordaremos el hambre emocional, control de impulsos y el mindfull-eating o comer consciente, dotando al cliente de Coaching nutricional de un repertorio de técnicas y estrategias necesarias para lograr sus objetivos.
PRECIOS POR SESIÓN O BONO
ALIMENTACIÓN INFANTIL Y ADOLESCENTE
Plan integral: Menor/familia/psicología/nutrición
Educación alimentaria
Planteamiento de objetivos a corto y a largo plazo: detección conductas problema.
Alimentación equilibrada, raciones y etiquetaje nutricional.
Introducción de cambios alimenticios y de estilo de vida.
Estado emocional, grado de satisfacción y autoestima.
Dinámicas de grupo (en casos aconsejados)
TALLER ALIMENTOS PROBIÓTICOS
PRIMER TALLER EN BALANCE: ALIMENTOS PROBIÓTICOS. APRENDEREMOS QUE SON, SUS BENEFICIOS Y COMO INCORPORARLOS EN NUESTRA DIETA. HABRÁ DEGUSTACIÓN Y RECETARIO PARA CADA ASISTENTE. VIERNES 1 DE DICIEMBRE. PRECIO 20€ RESERVA TU PLAZA EN BALANCE, CALLE JOVER Nº23 O...